请问，有什么健康的科学方法可以使皮肤变白，祛斑

答：

您好！皮肤变白主要是两个方面，一个是抗氧化，一个是防晒，一般只要做到这两点，就可以美白。抗氧化的药物主要是维生素C、E，建议可以口服天然维生素C、E，另外补充胶原蛋白，可以使皮肤白嫩细腻，另外注意防晒，不要晒太阳，随时注意搽防晒霜，不要熬夜，保证睡眠，一般只要坚持3个月，就可以达到美白的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。