每天都喝纯牛奶好吗,应什么时间喝比较合适

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女37岁每天都喝纯牛奶好吗,应什么时间喝比较合适

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牛奶是人们的一种基础食品,一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝为好,一天两瓶以早晚喝为佳,也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝,

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