姜水什么时候喝好

答：

每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，可有补气、提神、改善睡眠之效。姜汤为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用。注意，经常上火，或者是有痔疮的人不宜多服。

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