怎么看自己体内有没有寒气呀！

答：

体内寒气重是指外邪入侵体内,并滞留其中。如果身体没有明显的不适症状,要想自己祛除体内寒气,可采用食疗加锻炼的方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。