体内寒气重怎么办

答：

要多吃一些性温热型的食物,尽量不吃凉性的食物，建议：寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。