什么原因引起女性肾虚

答：

女人肾虚的原因有很多，主要有1、情绪无常引起的肾虚。2、办公环境与生活环境很差引起肾虚。3、自身免疫力差。4、女人自身生理原因。多吃些益气健脾的的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。