腰间盘突出平时注意什么怎么保养
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女24岁腰间盘突出平时注意什么怎么保养
答:
病情分析: 你好,建议还是保守治疗物理疗法理疗。 指导意见: 一般保守治疗建议采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。