请问腰间盘突出的饮食疗法有哪些？

答：

平时的饮食上,要多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。