运动减肥有哪些需要注意事项啊
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女32岁运动减肥有哪些需要注意事项啊
答:
你好,要避免剧烈运动,饮食要清淡..常吃蔬果.平衡膳食.建立良好的生活方式
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。
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