怎么判断自己是否缺锌

答：

你好，这个是否有缺乏钙及锌是需要检查微量元素的，同时看看是否有枕秃，消化是否正常的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。