慢跑，是注重时间、速度、还是距离？

答：

饮食无所为啊，你喜欢吃什么就吃什么，但是减肥的话就要少吃多餐，慢跑时可以长距离，慢速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。