四十岁以后的养生应该注重什么

答：

建议多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素e、维生素b2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。注意不要吸烟以及被动吸烟。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。