我腰肌劳损，练了几天飞燕式，现在感觉有些

答：

腰肌劳损可以适当的锻炼的，也可以针灸理疗，刮痧治疗，吃维生素c和钙治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。