怎么才能变矮

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男30岁怎么才能变矮

答:

现在的科学还没有增矮方法,楼主想要变矮是不可能的,不过可以防止增高,尽量少作跳跃式运动,多做一些像举重,仰卧撑之类的,尽量少吃钙质食物,楼主不要变矮就不运动哦,这样会变胖的,15岁就180应该在20岁就会终止增高的啦

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