每天晚上原地慢跑45分钟，坚持多久能减肥

答：

您好，您说的情况每天晚上原地慢跑45分钟，还要限制饮食的，重在坚持才行，慢慢会有效果的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。