本人想戒烟很久了。不知道有什么好的方法。更不想让周围的人吸二手烟

答：

你好，这种情况一般考虑是需要依靠自己的意志戒烟的，没有其他更好的方法的，自己坚决不抽就可以了

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。