岔气了怎么办右腰部位最后一根肋骨在弯腰或用力时疼痛怎么办

答：

你好，岔气即呼吸肌痉挛，其原因大都是在活动前准备不足，或在运动时呼吸频率太快，深度不够，致使呼吸肌连续过急收缩，长时间得不到放松所致。建议发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，同时握拳由上到下捶打胸腔左右两侧试试，注意不要立即做运动，尤其是剧烈运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。