美容 维生素e维生素c怎么吃

答：

你好，维生素C抗氧化作用，维生素C(或抗坏血酸) 皮肤的老化，维生素E是还原剂，对抗人体中的自由基，口服一次一粒，一日一次

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。