得了颈椎该如何调理呢

答：

你好，这种情况一般考虑应该注意避免长期低头工作，多做颈部活动，可以服用活血止痛药物及营养神经药物等治疗

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。