上海小产后如何调理子宫

答：

小产后注意子宫的调养：(1)一般需要休息半个月或1个月，血未净前禁止盆浴，1个月内禁止性生活。 (2)要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。 (3)休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。 (4)注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。 (5)按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。 (6)注意放松心态，愉悦生活。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。