由于原来工作原因，经常上夜班和吃泡面，现在皮肤很差，可以用什么调理，我是男性，求各位大佬给几个方案

答：

您好，你这种情况是长期熬夜休息不好引起的反应情况，平时注意加强营养看看，多吃水果蔬菜调节，注意休息

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