昨晚睡觉没睡好落枕了 可以用艾灸来缓解吗?灸哪些穴位啊?
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问题详情:
男0岁昨晚睡觉没睡好落枕了 可以用艾灸来缓解吗?灸哪些穴位啊?
答:
你好,睡觉落枕,可以适当活动,可以按摩、热敷、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。可以改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子慢慢调理。
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