补钙的好处与坏处

答：

你好，钙对人体至关重要，主要是关系到骨骼健康。但要确定是不是缺钙，缺钙就补，不缺钙就不要补，钙补多了对身体不好的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。