有益脾胃的运动有哪些

答：

你好，有益脾胃运动的运动主要是单手调理，点按足三里，中脘等穴位，再就是肢体运动，转腹运动

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。