产妇吃什么才会比较有奶

答：

你好，你在产后要多吃喝鲫鱼汤，和猪蹄儿汤，这些都是有利于催奶的，你现在要加强营养，不要吃辛辣刺激性的食物，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。