脚别筋了怎么办

答：

你好，你现在是需要减少活动的，抬高患肢，吃一些伸筋丹是，三七片的，局部可以在前三天冷敷的，以后热敷的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。