防早泄方法

答：

早泄在平常生活中，有一定的方法防止进一步的加重。早泄的患者会产生焦虑情绪，焦虑会影响下一次的性生活，长此以往，形成恶性循环，因此要保持乐观的心态，积极了解相关疾病，在医生指导下和性伴侣进行配合，调节跟性伴侣之间的关系。

改善心态，消除性生活紧张感，保持会阴部的清洁卫生，同时在平常的生活中或者手淫要进行为训练，行为训练的方法一般采取抽动停止再抽动的方法，反复的训练可以提高男性的射精阈值，如果有频繁手淫的话，一定要节制，一周不要超过两次。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。