答：

您好，到医院挂妇科，可以做一个彩超检查，确诊是否是乳腺增生的疾病。确诊后在根据医生建议进行治疗。乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，不必过于担心，要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状，要保持生活作息规律，不要熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。