缓解脚肿穴位

答：

脚肿通过穴位按摩可以减轻脚部水肿，但是这种情况适合于轻度的脚肿，如果脚肿特别严重，还是需要做一些检查，除外器质性疾病。常规的涌泉穴、太溪穴和复溜穴，通过按摩这三个穴位，能够促进脚部血液循环，加速水分代谢，从而减轻脚肿。

脚肿，如果老年人有可能与循环障碍有关系，建议避免双脚长期处于下垂状态，注意低盐饮食，每天适当活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。