吃什么养胃又帮助消化

答：

您好，您可以吃山楂、山药等食物。另外每天适量的喝啤酒也有养胃的作用，平时不要吃辛辣刺激性食物，不要喝过多的冷饮，三餐要规律，不要过度熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。