女人月经前腰酸背痛如何缓解

答：

你好，你这种情况是属于痛经的表现，你可以去看中医，通过中医辨证后，采用中药进行调理和治疗的，月经期要避寒，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。