泡脚出汗有什么好处

答：

你好，我觉得泡脚对于预防心脑血管疾病，比如三高和冠心病、糖尿病等症等有非常积极的意义。泡脚能很好的放松心情，泡脚往往让自己有温暖而昏昏欲睡的感觉，很利于放松利于安神。泡脚还能够提高睡眠质量

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