哺乳期能吃海带吗

答：

可以吃的,但是不要多吃,孕妇和哺乳期妇女日摄取量最多不超过20g.孕妇和哺乳期女性不要多吃海带.像海鲜一类的都要少吃，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。