怀孕多久开始吃给孩子美白的食物

答：

你好， 怀孕一个月就可以吃哦。一天不超过两个鸡蛋、牛奶、水果：苹果最好；黄豆煲排骨；鱼产品；豆类；

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。