睡醒有意识缺起不来是怎么回事

答：

睡醒有意识却起不来，在民间叫做鬼压床，是神经衰弱的一种表现。多见于长期工作压力较大、思虑过度、或者经常熬夜导致睡眠不足。

睡觉时盖的被子捂住嘴，导致机体内的二氧化碳增高，而出现感觉睡醒。但是，肢体不受大脑的支配，不能活动，其实这时大脑还没有完全清醒，只是在梦境中的感觉。

改善这种现象，需要给予一定的刺激，比如别人唤醒，或者定闹铃，可以使大脑充分清醒。平时不要过度劳累，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，睡觉前用温水泡泡脚，可以改善这种现象。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。