大人可以吃益生菌吗

答：

益生菌是一种活菌，它可以调节肠道的菌群失调，大人、小孩、老年人都可以食用。

一般针对消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎肠炎者，不分年龄一般根据自身的状况按剂量服用。益生菌要放在冰箱里储存，长时间在常温暴露下，容易导致菌群的灭活。在服用时建议用温水送服，不可以用过热的水，这样可能会杀灭益生菌的活性。

如果是有消化道疾病者，比如胃炎、胃溃疡、肠炎等，还应借助相关的药物来联合治疗，以控制病情，促进胃肠道的蠕动。一般益生菌是不建议和抗生素一起服用的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。