神经性头痛要热敷还是冷敷好

答：

神经性头痛是会影响到睡眠质量，有的会导致长时间的睡眠不足，建议还是进行冷敷。

冷敷的时候一定要多注意观察，如果身体存在血管扩张或者是高血压等疾病的存在，虽然会减轻疼痛的程度，但是会容易刺激。

所以温度要注意，同时在冷敷的时候要多注意睡眠质量的调整，如果是没有得到缓解，最好是采取药物的治疗，一定要养成良好的作息习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。