孕妇初期便秘怎么办

答：

怀孕早期如果出现便秘，建议最好还是通过饮食调节来缓解便秘。

建议平时注意多吃粗纤维的蔬菜水果，比如白菜、芹菜、韭菜白萝卜、胡萝卜、南瓜、苹果、木耳、冬枣、大山楂等。增加热性食品比如羊肉、韭菜、生姜、桂圆等。

患者还可以适当地增加运动量，养成定时大便的习惯就能改善便秘。如果通过饮食不能治愈，建议最好还是选择中医调理，服用中药调理既可以调理胃肠道又可以兼顾保胎。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。