老人血糖高吃什么好

答：

老人血糖高，建议吃菠菜、芹菜、油麦菜、生菜、黄瓜等绿色的蔬菜。

建议可以吃粗粮煎饼作为主食，平时一定要注意不要吃糖分较高的水果。另外，可以适当加强户外有氧运动，在餐后一小时左右适当进行慢走，一周进行2到3次的有氧运动，可以很好地改善患者餐后血糖的水平。

老年患者糖尿病期间，一定要合理应用降糖药物，防止出现药物性低血糖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。