小米粥可以降血糖吗

答：

小米粥不能够起到降糖的作用。

小米粥一旦饮用之后，容易使血糖很快的升高，还容易导致血糖的波动，不利于血糖严格、平稳的控制。

糖尿病患者，不要去轻信降糖以及无糖食品，因为目前并没有降糖以及无糖食品。存在所有的食物在进食之后，都会使血糖升高。不过，有些食物升糖指数相对比较低，升糖能力便相对比较低，而有些食物升糖指数比较高，升高血糖的能力，相对也比较高。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。