熬夜对身体的危害

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答:

熬夜对身体会有危害的,偶尔熬夜,次日补足睡眠,一般不会影响身体健康。长期熬夜就对身体有危害。

经常熬夜会导致消化系统发生紊乱,容易患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。长期熬夜导致植物神经功能紊乱,出现失眠多梦,久之导致神经衰弱。长期熬夜还会导致内分泌失调而出现月经紊乱,面部起痘痘或者色斑。影响肝脏解毒,导致体内毒素排泄受影响。

合理安排工作,生活规律,尽量不要熬夜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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