内分泌失调怎样调理

答：

内分泌失调的患者平时一定要注意合理安排休息时间，饮食上注意要清淡多吃绿色新鲜的蔬菜，比如油麦菜，芹菜，菠菜，生菜等等，还可以多吃富含维生素、纤维素的水果，比如梨、香蕉、苹果等等。

一些围绝经期综合征的患者往往由于体内激素水平紊乱，导致内分泌失调。这时患者如果出现了明显的出汗、心慌、头晕、胸闷、乏力、失眠等症状时，可以在内分泌专科医生的指导下选用合理的药物改善相应的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。