糖尿病的饮食治疗方法有哪些

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糖尿病的饮食治疗方法是建议患者多吃菠菜、芹菜、生菜、油麦菜绿色新鲜的蔬菜。

平时患者炒菜时要少放油,少放调料,尽量清炒、清蒸、清煮。建议患者一天可以吃3两左右牛羊瘦肉,一天吃一个鸡蛋即可。平时如果血糖水平控制尚可,可以适当进食口感较酸、富含维生素C的水果,比如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子等等。

另外,建议患者进餐后1小时左右可以适当进行慢走、慢跑等户外有氧运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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