为什么感觉累累的没什么精神

答：

长期熬夜，不能保证足够的睡眠，或者失眠的人群，由于没有得到足够的有效休息会经常感觉到累，没有精神。缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等营养性贫血也可经常出现易疲累感，活动后明显，可伴随有头昏，心跳加快等症状。

过度频繁的性生活也可透支身体，从而感觉到疲累感，没有精神。首先要保证营养，保证睡眠，不熬夜，减少性生活次数等，如疲累感无明显好转，建议到正规医院神经内科就诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。