冬枣会便秘吗

答：

冬枣一般会引起便秘的情况发生。冬枣中虽然含有一些维生素和矿物质，而且红枣还具有补血补气的效果，对于身体比较虚弱的患者来说，有更大的好处。但是由于枣皮薄而坚硬，在胃内消化比较慢，如果大量食用容易在胃内积累，导致消化不良，出现便秘的情况，也不要选择空腹吃冬枣。

有便秘的患者，要多注意饮食调理，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，有利于润肠通便，多喝水，促进身体的代谢。也要适当的运动，有利于促进胃肠道蠕动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。