肠胃不好的人可以吃鱼?

答：

鱼是我们日常生活中必不可少的食物之一，具有丰富的营养，种类非常多，而且十分鲜美，有非常多的做法。但是，无论是功能性胃肠病，还是器质性的肠胃病，都是需要注意平时的饮食习惯的。

最主要的是要清淡易消化食物为主，至于鱼类的话，可以适量食用，但是不能过量，同时要注意烹饪方法，最好是采用水煮、清蒸或者是鱼汤等，味道鲜美，营养丰富，而且容易消化，尽量不要辛辣、煎炸、烧烤等等。其他肉类也需要注意，最好是采用同样的方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。