肠胃不好的人可以吃萝卜?

答：

莱菔子是萝卜的种子，中药材的一种，有和胃降气消食的作用，对胃动力不足导致的消化不良而出现的嗳气、腹胀等，应该有帮助。我们平时所吃的萝卜也有类似的作用。萝卜含有大量水分以及糖，维生素，膳食纤维等等，对于胃肠不好，尤其是便秘患者也有帮助。

肠胃不好的话，饮食一个原则，清淡容易消化，食物为主，尽量避免生冷、油腻、辛辣、刺激食物。萝卜没有这方面的副作用，所以胃肠不好的人群，适当进食萝卜应该是有好处的。

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