肠胃不好的人不能吃红豆薏米粥？

答：

有肠胃不好的人要注意平时的饮食起居习惯，比如说不要受凉，保持良好的心情，戒烟戒酒等等。饮食定时定量或者少量多餐，食物的结构主要是清淡，容易消化的食物为主，可以适当增加粗粮杂粮之类，以及新鲜的蔬菜，肉类的话，烹制方法也要注意相对清淡，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物。也不能暴饮暴食，或者饥饱无度。

红豆薏米粥具有温补脾胃，补气健脾作用，对于脾胃不好有脾胃虚弱或者中焦虚寒型的应该有帮助的。所以，肠胃不好的人群，适当进食红豆薏米粥是没有任何问题的。

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