早晨饭小孩吃什么好

答：

一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。指导意见：一:面包,鸡蛋,燕麦牛奶(就是在牛奶里加一勺纯燕麦片)?二:菜包子(注意,是菜包子噢,不是馒头什么的,这样可以补充蔬菜那方面),鸡蛋,牛奶?三:面条(里面要有蔬菜或少许肉),豆浆或酸奶?四:粥,凉拌小菜,鸡蛋(鸡蛋可以打在粥里,这样可以避免早餐蛋白质不丰富)?五:燕麦牛奶粥(燕麦要很多噢),香蕉?六:馒头,炼乳(沾着馒头吃),苹果(如果觉得不够,还加一杯脱脂牛奶比较好)

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。