血糖高吃菠萝可以吗

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答:

血糖升高的人要少吃菠萝,菠萝属于升糖指数比较高的水果,如果摄入过多,会造成血糖明显的升高,不利于病情的控制。血糖升高的人,饮食方面需要限制每天进食的总量,在同等热量的前提下,尽量选择升糖指数比较低的食物,尽量减少高热量,高脂肪的饮食,在饮食控制的同时,还需要满足人体对蛋白质,维生素,膳食纤维和水的需求。

饮食控制的同时,还需要根据每个人的年龄,身体健康状况选择合适的运动锻炼方式。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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